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怎么投掷飞镖

作者:昶甫展示器材   来源:昶甫展示器材   阅读:148   评论:0
内容摘要:↓↓↓扔!飞!镖!飞镖好处既不需要去特定的场馆,又能在空调房里随时耍起来的,除了飞镖还能有谁?你只需要在家里挂上一个飞镖盘,足不出户就能尽情享受飞镖的乐趣!拿着飞镖,云淡风轻的一扔,就中了靶心,简直不能更帅!此外,正在减肥的小伙伴请注意!飞镖能让平时较小运动的指、腕、肘、肩关节、三角肌等得到锻炼。想瘦手臂的妹子们还不快...

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怎么投掷飞镖

扔!飞!镖!

飞镖

好处

既不需要去特定的场馆,又能在空调房里随时耍起来的,除了飞镖还能有谁?你只需要在家里挂上一个飞镖盘,足不出户就能尽情享受飞镖的乐趣!拿着飞镖,云淡风轻的一扔,就中了靶心,简直不能更帅!


怎么投掷飞镖


此外,正在减肥的小伙伴请注意!飞镖能让平时较小运动的指、腕、肘、肩关节、三角肌等得到锻炼。想瘦手臂的妹子们还不快练起来?


对于上班族来说,飞镖是很好的全身性运动,还能放松眼部,缓解眼疲劳,而且运动量较小,也很适合在办公室进行


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飞镖在英国是历史悠久的酒吧游戏。20世纪70年代以后,飞镖成为世界上最受欢迎的运动之一,被认为是一种集竞技、娱乐与健身于一体的绅士运动。


这么冷的天里,不高兴出门呆在家里或是去酒吧劈酒玩飞镖再适合不过啦!诶,你说你不会玩飞镖?!好吧,迪卡侬小课堂今天就教你如何正确打开飞镖撩妹的姿势!


怎么投掷飞镖


飞镖

技巧

站立姿势

1.脚尖向前,身体直立,双脚靠拢,脚尖与投掷线成直角。 

2.脚尖平行或成直角,脚尖面向投掷线。

3.一脚在前。初学者可以站立时右脚在前,以自己站得很舒适为佳。


怎么投掷飞镖



持镖方法

握镖时把飞镖放在掌沿上,找出它的平衡点(即重心)。用拇指把飞镖滚到四指尖端,再把拇指放到重心后面一点,最后用其余手指抓住它。


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投掷方法

  • 在投镖线后,一般初学者宜采用侧身、投掷手在前对准镖盘正中心的位置站立。


  • 两腿分开,与肩同宽,身体前倾、重心压在前腿(支撑腿)上,后腿(平衡腿)向身体后侧伸直、脚尖点地、保持身体平衡。

     

  • 面部、前肩部正对镖盘,双眼直视目镖区,挺胸、收腹、提臀,前大臂上举与肩平齐,小臂自然上举,肘部对正前方,尽可能使肩、大臂、小臂与上体形成一垂直于镖盘正中方向的平面。


  • 后臂自然下垂,肘部轻微向内弯曲,手持后备镖固定于腰部不动。


  • 全身平直、舒展、松、稳定,调整呼吸,稳定情绪,达到心平气和的状态。


怎么投掷飞镖



经过多次练习,小编发现了一些规律(办公室的墙都戳出了好几个洞,不知道房东会不会有意见...) :投掷飞镖时候,要讲究眼到,手到,飞镖到,可是飞镖到靶心可不是那么简单的事,如果你瞄准着靶心,那绝对是中不了靶心的,就好像理想和现实之间的差距。第一次扔飞镖,挫败感让我简直无法继续,根本投不中靶心,太难了。慢慢的接受了现实与理想之间的差距,经过练习后发现,原来要将目标锁定在斜上方45度角的位置,比如说你用右手扔飞镖,眼睛就要瞄准在靶心的右侧斜上方,可能是因为飞镖的惯性。

要想投中靶心,就得冒着戳通墙的风险不断练习,是不是很厉害,赶快亲身体验,感受其中的乐趣吧!


标签:投掷  飞镖  
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